FC Argeș

Andone, Bogdan

Oțelul Galați

FC Botoșani

Csikszereda Miercurea Ciuc

CFR Cluj

Universitatea Craiova

Manole

Radescu, Ionut

Vladu, Iulian

Dulcea, Patrick

Pirvu, Yanis

Doukoure, Kevin

Andrei Dinu

Stoica, Andrei Floricel

Rață, Vadim

Seto, Takayuki

Straton, Catalin

Luca Crăciun

Tofan, Costinel Andrei

Briceag, Marius

Garutti, Guilherme

Tudose, Mario

Orozco Fernandez, Esteban

Borta, Florin

Adelin Gabriel Mircea

Mehmedovic, Eldin

Roman, Mihai

Moldoveanu, Robert

Eric Mihai Nistor

Superliga 25/26

FCSB

FC Rapid București

Unirea Slobozia

Dinamo București

FC Farul Constanța

Petrolul Ploiești

Politic, Dennis-Dorian

Băluță, Alexandru Mihail

Ciobanu, Luca

Dăncuș, Andrei

Toma, Mihai

Cisotti, Juri

Alhassan, Baba

Olaru, Darius

Cercel, Ionuț

Lixandru, Mihai

Baeten, William

Șut, Adrian

Edjouma, Malcom

Tănase, Florin Lucian

Udrea, Mihai Răzvan

Popa, Matei

Zima, Lukas

Târnovanu, Ștefan

Kiki, David

Ngezana, Siyabonga

Chiricheș, Vlad

Pantea, Grigoraș Alexandru

Crețu, Valentin

Manolache, Matei Stefan

Tchakonte, Joyskim Dawa

Radunovic, Risto

Popescu, Mihai Cristian

Ilie, Luca

Stoian, Alexandru

Miculescu, David Raul

Popa, David

Ștefănescu, Marius

Popescu, Octavian

Necsulescu, Robert

Bîrligea, Daniel

Gele, Jordan Youri

Colibasanu, Denis

Andreea Cio

INTERVIU

La 26 de ani, <a href="https://www.superliga.ro/jucatori/dobre-alexandru-mihai-39b795f9">Alex Dobre</a> nu mai e doar un jucător de bandă cu viteză și goluri spectaculoase. Este unul dintre puținii fotbaliști din Superliga care vorbește deschis despre antrenamentul mental, despre vizualizare, despre rolul respirației și al cărților în pregătirea pentru meciuri. La Rapid, Dobre nu și-a găsit doar forma sportivă, ci și un echilibru care vine dintr-o viață interioară bine lucrată. În acest interviu video, Alex ne duce în culisele unui fotbalist care se dezvoltă zi de zi nu doar fizic, ci și psihic și emoțional.&nbsp;De la golul cu FCSB „atras” dintr-un Reel, până la rutina de somn, cartea The Secret și sprijinul esențial al soției, Alex își construiește cariera cu mintea limpede și pași siguri.

<h1>Antrenamentul invizibil</h1> Dobre spune că lucrează de câțiva ani cu un mental coach și că investește zilnic în antrenamentul mental - prin meditație, respirație și vizualizare. Povestește cum a văzut pe Instagram un gol asemănător cu cel reușit contra FCSB și cum l-a „chemat” în realitate. La fel, înaintea unui meci cu Slobozia, vizualizase un gol cu capul inspirat de Ronaldo. <a href="https://www.superliga.ro/jucatori/dobre-alexandru-mihai-39b795f9">Șapte goluri marcate în 27 de meciuri</a> jucate are Alex în sezonul încheiat din Superliga.&nbsp; <h2 style="text-align:center;">Mă pun în tot felul de ipostaze și încerc să fac un joc, mintea mea e un joc.</h2>

<h1>Emoțiile nu se ascund</h1> Pentru Alex, emoțiile nu sunt ceva ce trebuie ascuns. Din contră. Spune că a plâns după debutul în Cupa Angliei și că, în momentele grele, tocmai trăirea sinceră l-a ajutat să meargă mai departe. Concluzia e că doar dacă îți permiți să greșești și să simți cu adevărat, poți da tot ce ai mai bun. <h2 style="text-align:center;">Ca să reușești să ajungi la capacitatea maximă trebuie să devii vulnerabil.</h2> Soția lui este punctul de echilibru, stânca pe care s-a sprijinit când simțea că renunță: <h2 style="text-align:center;">Ea a fost cea care mi-a dat putere. Este, să zic, stânca mea. Și îi mulțumesc pe această cale că face parte din viața mea și că este și în momentele bune și în momentele mai puțin bune alături de mine.</h2>

<h1>Disciplina ca formă de libertate</h1> Nu vorbește mult despre antrenamente, dar le face mereu. Și nu doar cele din programul echipei. După fiecare sesiune, intră în sală pentru un antrenament personalizat. Lucrează explozie, forță, mobilitate. Simte că domină adversarii nu doar pentru că are talent, ci și pentru că știe câtă energie a investit în fiecare zi. Înainte de antrenamente își propune mici obiective: un anumit număr de driblinguri reușite, un tip de pasă, o anumită intensitate. La finalul zilei, se evaluează. Dacă a atins ce și-a propus, știe că a progresat. Iar dacă nu, o ia de la capăt a doua zi. La fel de riguros e și în alimentație, somn sau în rutina de seară. Doarme 7–8 ore în fiecare noapte, mai doarme și la prânz când poate, evită carnea de porc, citește câteva pagini înainte de culcare. Spune că toate astea nu sunt constrângeri, ci un mod de a se simți bine în pielea lui, de a fi pregătit mental și fizic. Vrea să joace mult, bine și constant. Și crede că lucrurile mici, făcute zi de zi, fac diferența.

Alex Dobre e genul de jucător care nu vorbește doar despre fotbal. Ci despre ceea ce îl face posibil: claritate, echilibru, oameni apropiați, cărți și motivație sinceră. Un rapidist care muncește cu capul limpede și cu inima deschisă, zi de zi. Iar în fotbalul românesc, într-un context în care e nevoie să vorbim și despre partea nevăzută a performanței, vocea lui e una necesară.

Jucătorul Rapidului vorbește despre echilibru, antrenament mental și viața de fotbalist în Superliga

Alex Dobre: „Vreau să joc până la 35 de ani ca și acum”

Ionuț Tătaru

Levente Balint

AVANCRONICĂ

Ialomițenii au cedat cu 1-2 în turul barajului, pe terenul secund-divizionarei FC Voluntari. Returul de luni, 2 iunie, se anunță greu, contra unei echipe aflată în formă și care se bazează pe mai mulți jucători cu experiență de Superliga, precum Armaș, Popadiuc, Carnat sau Nemec. Ilfovenii au învins în toate meciurile directe&nbsp;Prima manșă s-a jucat pe un teren îmbibat cu apă, ilfovenii impunându-se dramatic, cu 2-1, mulțumită unui gol marcat pe contraatac de Schieb, în minutul 86.&nbsp; Este interesant că a fost cea de-a cincea dispută directă la nivel oficial între cele două grupări, toate fiind câștigate de ilfoveni. În ultimul meci jucat între Slobozia și Voluntari înainte de această ”dublă”, ilfovenii învinseseră în Bărăgan cu 1-0, în Cupa României, în 2022.&nbsp; Toate victoriile de acasă, la limită&nbsp;Formația lui Adrian Mihalcea intrase în baraj cu moralul ridicat, după ce se salvase de la retrogradarea directă, la acel 2-1 cu Sepsi. Unirea consemnase patru meciuri la rând fără eșec, din 10 martie încoace ialomițenii pierzând numai de două ori în campionat.&nbsp; Cinci din cele zece victorii stagionale ale galben-albaștrilor au venit de pe teren propriu, ultimul insuces din postura de gazde fiind cel din 28 februarie, 0-1 cu Oțelul.&nbsp;Opt meciuri fără eșec Victoria din tur a confirmat parcursul solid al ilfovenilor, ajunși la opt partide oficiale fără înfrângere. Cu actualul antrenor, Florin Pîrvu, la timonă, FC Voluntari a consemnat trei victorii, respectiv trei remize.&nbsp; Ultimul eșec al Voluntariului a fost înregistrat în 9 aprilie (2-3 la Steaua). În total, oaspeții din 2 iunie au numai două eșecuri în ultimele 14 jocuri oficiale.&nbsp; Ilfovenii au însă o vulnerabilitate. În tot sezonul de L2, au consemnat numai trei victorii în deplasare, ultimul succes ”afară” fiind cel din 8 martie (4-2 la FC Bihor). FC Voluntari a marcat doar 13 goluri în cele 14 deplasări din divizia secundă.

Unirea Slobozia a scăpat de retrogradarea directă, dar menținerea în Superliga rămâne mai departe complicată

Slobozia - Voluntari: ialomițenii trebuie să răstoarne dezavantajul de un gol

Cine va câștiga meciul? #FCSBARG

Arena Națională

AFC Hermannstadt

SuperLiga